Om zo maar eens over te lezen ...

Wijsheden van Spinoza:

Goed is wat bijdschap geeft

Goed is wat blijdschap geeft, wat bijdraagt aan je zelfbehoud, wat je conatus versterkt.
Kwaad is wat droevig maakt, wat afbreuk doet aan je zelfbehoud.

Deugd is het mijden van wat droef stemt

Deugd is uitzoeken wat goed en bruikbaar is voor de vermeerdering van je levenskracht
en het mijden van wat droef stemt.

Deugd is het opzoeken van contacten die je doen groeien.

Deugd is als de rede je tot inzichten brengt.
Maar verbeelding en inadekwate ideeen leiden tot passies.

Wie goed doet, goed ontmoet

Ongelukkig is de mens die beledigingen door wederkerige haat wil vergelden.
Wie daarentegen haat door liefde tracht te overwinnen, strijdt voorwaar vrolijk en gerust;
hij weerstaat even gemakkelijk één mens als meerdere,
en behoeft niet de hulp van het materiële fortuin.

Geld maakt niet gelukkig

Geld maakt niet gelukkig, het zijn enkel de ongelukkigen die het als doel voor hun geluk zien.

(bij Stelling XLVI van het derde deel uit de Ethica.)

De weg naar vrijheid is inzicht

Passies (affecten) zoals lust, haat, vreugde en verdriet, verkleinen de macht over jezelf
en voeren je weg van de rede, je bent 'slaaf' van je passies;
de weg naar vrijheid is het begrijpen en beheersen ervan door middel van de rede,
om zo een actief en deugdzaam leven te leiden.

Inzicht in emoties brengt vrijheid en geluk

Het verkrijgen van juiste kennis heeft een direct gevolg voor onze gevoelens
omdat juiste kennis alleen ruimte laat voor blijheid en liefde.

God ofwel de Natuur (ook wel Substantie genoemd) is het geheel van alles wat is,
het enige dat is en waar niets buiten kan bestaan of gedacht kan worden.

De “Amor intellectualis Dei” is de bron van innerlijke vrede

Het levensdoel is om van een passief, door emoties beheerst leven,
over te gaan naar een actieve, door de rede geleide staat,
wat leidt tot ware vrijheid en geluk, ook wel 'intellectuele liefde tot God (Natuur)' genoemd.

De “Amor intellectualis Dei” (intellectuele liefde tot God/Natuur) is de bron van gelukzaligheid en innerlijke vrede.
Het is een verliefdheid op alles wat er is.
Het is een blijheid die geen negatieve kanten kent.

Al het voortreffelijke is even moeilijk als zeldzaam.

(Spinoza in de Ethica)

"IK BEN"

"Er is een aanwezigheid in jouw leven die nooit van jou weg zal gaan,
om de simpele reden dat deze aanwezigheid niet van jou weg kán gaan.

Deze aanwezigheid is jouw eigen goddelijke kern - IK BEN.
Elke seconde zijn jullie innig met elkaar verbonden.
Jullie vormen één geheel met elkaar.
Voordat je uitreikt naar anderen voor liefde, aandacht, bevestiging, erkenning, gezelschap of antwoorden op je vragen,
maak altijd eerst contact met IK BEN in jou en laat je leiden.

Je kunt alles aan je IK BEN vragen.
Het staat in contact met alle kennis en wijsheid. In feite communiceert het al voortdurend met jou.
Je bent alleen niet afgestemd om je persoonlijke boodschappen te ontvangen.
Mijn ervaring is dat ik heel veel liefde, warmte, begrip, erkenning en bevestiging van mijn IK BEN krijg.
Dat wens ik jou ook toe. Vraag er gewoon om."

(Facebook kanaal Christina von Dreien)

Geloof

Als je zoveel tobt als ik, is het erg prakties als je je een God hebt aangeschaft
aan Wie je alles wat je zelf niet verwerken kunt over laat.
(Gerard Reve, Brieven aan Matroos Vosch 1975-1992)

Hecht geen geloof aan tradities,
zelfs al zijn ze geaccepteerd door vele generaties en in vele landen.
Geloof niet iets omdat velen het herhaald hebben.
Geloof niets op grond van de autoriteit van een of andere wijze
of omdat het in de boeken geschreven staat.
Geloof niets op grond van het voordeel van de twijfel.
Geloof niet in dat wat je jezelf hebt voorgesteld,
denkende dat het door God of goden ingegeven is.
Geloof niets alleen maar op grond van autoriteiten, zoals meesters of leraren.
Maar geloof dat,
wat je in zorgvuldig zelfonderzoek hebt beproefd,
wat je innerlijk hebt ervaren als heilzaam voor jezelf en voor anderen.
(Anguttara Nikaya, 1172)

Geloof is het volhouden dat de waarheid datgene is,
wat je zou willen dat het was.
(Alan Watts)

Er bestaan geen ongelovigen.
Slechts mensen die geloven dat zij geloven
en mensen die geloven dat zij niet geloven.
(J. Greshoff, Nachtschade, blz. 52)

Indien gij een geloof hebt als een mosterdzaad....
niets zal u onmogelijk zijn
(Joodse wijsheid)

"Indien gij het geloof had als een mosterdzaad,
gij zoudt tot deze moerbeiboom zeggen:
word ontworteld en in de zee geplant,
en hij zou U gehoorzamen."
Lucas 17: 5,6

"Het geloof nu is de zekerheid der dingen, die men hoopt,
en het bewijs der dingen die men niet ziet."
Hebreeen 11:1

Hoop

Hoop niet op een leven zonder problemen,
want van een makkelijk leven word je lui
(Kyong Ho)

Leef vandaag en vestig uw hoop zo weinig mogelijk op morgen.

Hoe meer je je haast,
des te langzamer ga je
(Seng-ts'an)

Glimlach
De glimlach van de hemel wordt zichtbaar
wanneer wij beseffendat wij door onze moeilijkheden op aarde gezuiverd worden
(Confucius)

Help!
Op een dag viel Tsjao-tsjoe in de sneeuw en riep:
"Help me overeind!
Help me overeind!"
Er kwam een monnik aan die naast hem ging liggen.
Tsjao-tsjoe stond op en liep weg.
(Zen-anecdote)

Liefde

Overal waar een mens is,
is een kans op vriendelijkheid
(Joodse wijsheid)

Liefde is ....
Samen delen
en soms de ander wat meer gunnen

De ware geboorte heeft niet plaats wanneer de moeder van het kind,
doch pas wanneer het kind van de moeder verlost wordt.
(J. Greshoff, Nachtschade, blz. 170)

Geluk wordt pas zichtbaar, als het voorbij is.
(Godfried Bomans, Korte berichten)

Mijn ongeluk is in Holland geboren te zijn,
het land waar slechts een gezag geldt,
een geloof, een god: geld!
(Multatuli, De raadselachtige Multatuli, W.F. Hermans, blz. 5)

“Zo blijven dan: Geloof, hoop en liefde, deze drie, maar de meeste van deze is de liefde.“
1 Corinthiers 13:13

Vrijheid

'Ik wil de utopische combinatie van veiligheid en vrijheid.
Ik denk dat vrijheid nemen het eerste is dat ik moet doen -
het zal me de kans geven om weer ergens op gefocust te raken
en dan maar hopen dat er iets van veiligheid op volgt.
Zo niet, dan zal de strijd me wakker en levend houden'.

(Lee Miller (1938). Elizabeth 'Lee' Miller (23 April 1907 - 21 July 1977) was an American photographer. Born in Poughkeepsie, New York State in 1907, she was a successful fashion model in New York City in the 1920s before going to Paris, France to become a fashion and fine art photographer. During the Second World War, she became an acclaimed war correspondant and photojournalist. (http://en.wikipedia.org/wiki/Lee_Miller)

Alles dat werkelijk groots en inspirerend is, is gecreeerd door een individu dat kon werken in vrijheid.
Albert Einstein

Wanneer in een mensengeest eenmaal de vrijheid is losgebroken, hebben de goden er geen vat meer op.
Jean Paul Sartre

Overige citaten

Veel mensen danken hun goed geweten aan hun slecht geheugen.
(Godfried Bomans, Korte berichten)

Je vergeet je schuld wanneer je haar aan iemand hebt opgebiecht, maar meestal vergeet die ander haar niet.
Friedrich Nietzsche (1844-1900)

Ieder mens heeft gedachten die hij niet aan iedereen vertelt, alleen aan zijn vrienden.
Andere dingen vertelt hij zelfs zijn vrienden niet, maar alleen zichzelf, in het geheim.
Maar er zijn ook dingen die een mens niet eens aan zichzelf durft te bekennen,
en diep van binnen houdt ieder fatsoenlijk mens een aantal van die dingen verborgen.

(Fjodor Dostojevski, Uit 'Memoires uit het souterrain': 'Verborgen')

Een monnik vroeg:
"Wat hebt u te zeggen over de herfst,
als de bladeren vallen en de bomen kaal worden?"
Yün-men antwoordde:
"Nu laat de gouden wind
zijn ware wezen zien"
(Zen-anecdote)

Sterven voor je dood
De dood betekent dat alles van je wordt afgenomen dat je niet bent.
Het geheim van het leven is te sterven voor je dood,
en dan tot de ontdekking te komen dat de dood niet bestaat.

Vergeef jezelf dat je geen vrede hebt.
Op het moment dat je je onvrede volkomen aanvaardt,
wordt die veranderd in vrede.
Alles wat je volledig aanvaardt, zal je daar brengen, brengt je vrede.
Dat is het wonder van de overgave.
(Eckhart Tolle)

A young but earnest Zen student approached his teacher, and asked the Zen Master:
"If I work very hard and diligent how long will it take for me to find Zen."
The Master thought about this, then replied, "Ten years."
The student then said, "But what if I work very, very hard and really apply myself to learn fast -- How long then ?"
Replied the Master, "Well, twenty years."
"But, if I really, really work at it. How long then ?" asked the student.
"Thirty years," replied the Master.
"But, I do not understand," said the disappointed student. "At each time that I say I will work harder, you say it will take me longer. Why do you say that ?"
Replied the Master," When you have one eye on the goal, you only have one eye on the path."

Als je niet in slaap valt
houden dromen vanzelf op
(Seng-ts'an)

It’s better to be silent and be thought a fool than to speak and remove all doubt.
(Abraham Lincoln)

Andermans ziel is als een donker bos.
(Russisch gezegde)

Wil je je leven behouden,vernietig het dan.
Als je het volkomen vernietigd hebt,ben je op je gemak.
(Layman P'ang)

Verspil geen tranen
aan de smart van gisteren
(Joodse wijsheid)

Hij/Zij die een reden tot leven heeft
kan vrijwel alle levensomstandigheden verdragen
(Nietzsche)

Als je eet, eet dan.
Als je leest, lees dan.
Doe wat je doet.

(Seung Sahn)

Fear

Our deepest fear is not that we are inadequate.
Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.
It is our light, not our darkness that most frightens us.
We ask ourselves,
Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous?
Actually, who are you not to be?
You are a child of God.
Your playing small does not serve the world.
There is nothing enlightened about shrinking so that other people won't feel insecure around you.
We are all meant to shine, as children do.
We were born to make manifest the glory of God that is within us.
It is not just in some of us; it is in everyone.
And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same.
As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.
(Marianne Williamson
uitgesproken in een rede door Nelson Mandela)

Onze diepste angst
is niet dat we onmachtig zouden zijn.Onze diepste angst betreft juist
onze niet te meten kracht.Niet de duisternis, maar het licht in ons
is wat we het meest vrezen.We vragen onszelf af
‘Wie ben ik wel om mezelf briljant, schitterend,
begaafd, geweldig te achten?’Maar waarom zou je dat niet zijn?
Je bent een kind van God!Je dient de wereld niet
Door jezelf klein te houden.Er wordt geen licht verspreid
als de mensen om je heen
hun zekerheid ontlenen aan jouw kleinheid,We zijn bestemd om te stralen,
zoals kinderen dat doen.We zijn geboren om de glorie Gods
die in ons is
te openbaren.Die glorie is niet slechts in enkelen,
maar in ieder mens aanwezig.En als we ons licht laten schijnen,
schept dat voor de ander
de mogelijkheid hetzelfde te doen.Als we van onze diepste angst bevrijd zijn,
zal alleen al onze nabijheid
anderen bevrijden.

Loslaten

Niet alle gedachten en gevoelens hoeven losgelaten te worden,
maar enkel diegene waardoor een mens gefixeerd raakt en welke innerlijke spanningen in hem creëren.
Deze spanningen uiten zich ook lichamelijk.
Deze spanningen kan men op verschillende manieren loslaten.
Een eerste methode begint bij het lichaam, door uit te ademen naar de plek waar lichamelijke spanning gevoeld wordt.
Deze methode heeft zin, wanneer men tevens de innerlijke spanningen loslaat.
De tweede methode bestaat erin direct de innerlijke spanningen los te laten, ze uit handen te geven aan God.
Dat kan niet geforceerd, met op elkaar gebeten tanden,
maar enkel door dat stuk van jezelf weg te geven,
waarover je jezelf zorgen maakt.
Dit betekent vertrouwen op de liefde van God.
Dan zit je niet meer op de troon, met al je vrome idealen, inspanningen en geestelijke behoeften,
en plan je ook niet meer je eigen geestelijke groei en rijkdom.
Je geeft jezelf uit handen, zodat Christus in je leven aanwezig is.

Stil

Het stille punt is de plaats waar vrijheid wordt ervaren, vrijheid van uiterlijke én innerlijke onrust en lawaai.
De relatie van de mens tot de buitenwereld wordt bezonnen;
hij heeft geen overdreven voorstellingen meer van alles wat de wereld vermag te presteren.
Dit betekent niet dat hij zich afkeert van de wereld of die haat.
Hij zou anders in een toestand van zelfhaat verkeren: de wereld is immers door de mens voortgebracht.
De mens die zich afkeert van/beschermt tegen de wereld, probeert zich af te keren van/te beschermen tegen zichzelf, wat het verlies aan stilte en geluk alleen maar vergroot.
Dat kan niet anders, want deze scheidslijn tussen wereld en privé-sfeer is een illusie.

(Bron: www.spiritualiteit.net)

Liedtekst 'Als Het Zover Is'

Als jij er niet meer bent
Hoe moeten we dan delen
Hoe moeten we dan weten
Wat goed is en wat niet

Jij wees mij de weg
Je zei ‘daar moet je heen’
En er komt nog zo veel aan
Maar nu moet dat dus alleen

En jij zei
Voor mij is het niet erg
Voor mij is het niet erg
Als het zover is
Als het zover is
Dan is ‘t maar jammer van de dingen die ik allemaal mis
Als het zover is dan is het zover

Ik ben al lang volwassen
Maar voel me weer zo klein
Nu lig jij daar en sta ik hier
Om er voor jou te zijn

Ik weet niet waar ik heen moet
En niet meer waar ik hoor
Maar ik wil je niet tot last zijn
Dus ik slik mijn tranen door

En jij zei
Voor mij is het niet erg
Voor mij is het niet erg
Als het zover is
Als het zover is
Dan is ‘t maar jammer van de dingen die ik allemaal mis
Als het zover is

En als ik dan toch breek
Hef jij je broze armen
En kan je er nog even
Heel even voor mij zijn

Voor mij is het niet erg
Voor mij is het niet erg
Als het zover is
Als het zover is
Dan is ‘t maar jammer van de dingen die ik allemaal mis
Ja, als ’t zover is dan is het zover

Rosa da Silva zingt op YouTube

Variant:

Als ik er niet meer ben
Hoe moeten we dan delen
Hoe moeten we dan weten
Wat goed is en wat niet

Jij wees mij de weg
Je zei ‘daar moet je heen’
En er komt nog zo veel aan
Maar nu moet ik dat dus missen gaan.

Voor mij is het niet erg
Als het zover is
Dan is ‘t maar jammer van de dingen die ik allemaal mis
Als het zover is dan is het zover

Ik ben oud en al lang volwassen
Maar ik voel me ineens weer zo klein
En lig ik hier
en weet ik
dat het fijn is om er voor jou te zijn.

Ik weet niet waar ik heen ga
Ach, voor mij is het niet erg
Als het zover is
Dan is ‘t maar jammer van de dingen die ik allemaal mis
Als het zover is

Ik wil er graag nog even
Heel even voor je zijn
Maar als het zover is
Als het zover is
Ach, voor mij is het niet erg
Voor mij is het niet erg
Ja, als ’t zover is dan is het zover
Dan is ‘t maar jammer van de dingen die ik allemaal mis.

Het leven gaat wel verder zonder mij
Al is dat een vreemde gedachte
Alles gaat verder
Ook als ik er niet meer ben.